Chân tóc yếu là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng tóc rụng nhiều, khiến mái tóc của bạn ngày càng thưa và mỏng hơn. Do đó, để lấy lại mái tóc dày dặn, khỏe đẹp, bạn cần áp dụng biện pháp khắc phục hiệu quả nguyên nhân này. Vậy tại sao chân tóc yếu? Cách khắc phục hiệu quả là gì? Những câu hỏi đó sẽ được Yunsey giải đáp chi tiết ở bài viết ngay sau đây. Cùng theo dõi bài viết này nhé.

Chân tóc là gì?

Chân tóc hay còn gọi là nang tóc, là phần nằm bên dưới lớp da đầu của sợi tóc. Trong mỗi chân tóc có 1 bầu nhú chứa các tế bào sống. Các tế bào này được mạch máu nhỏ nuôi dưỡng, phát triển tạo thành thân tóc – là phần sợi tóc mà chúng ta nhìn thấy.
Bên cạnh đó, chân tóc còn chứa các tuyến bã nhờn giúp tóc mềm mại, bóng mượt. Sự thay đổi hoạt động của tuyến bã nhờn chính là nguyên nhân gây nên tình trạng tóc dầu hay tóc khô.
Như vậy, tính chất các sợi tóc phụ thuộc chủ yếu vào chân tóc của mỗi người: Chân tóc khỏe, nguồn dinh dưỡng được cung cấp đầy đủ thì tóc mới chắc khỏe và mượt mà, ngược lại nếu chân tóc yếu thì tóc sẽ xơ rối và dễ gãy rụng. Vậy chân tóc yếu do những nguyên nhân nào?

5 Lý do khiến chân tóc yếu

• Chân tóc yếu do rối loạn nội tiết

Đây là nguyên nhân chân tóc yếu phổ biến nhất khiến tóc rụng nhiều ở nam giới độ tuổi trung niên cũng như ở phụ nữ sau sinh hoặc khi bước sang tuổi tiền mãn kinh và mãn kinh. Ở những đối tượng này, cơ thể bị rối loạn nội tiết tố, hormone Dihydrotestosterone (DHT) được tổng hợp mạnh mẽ. DHT gắn vào chân tóc làm chúng co lại, tăng độ dày của lớp màng bảo vệ trên da đầu khiến chân tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dần suy yếu. Từ đó, sợi tóc dễ gãy rụng và khó mọc lại.
Không những vậy, chân tóc bị chôn vùi sâu dưới lớp da đầu làm cho quá trình mọc sợi tóc mới bị trì hoãn. Số lượng tóc sẽ ngày một ít hơn vì tóc cũ rụng đi nhưng không có tóc mới thay thế, từ đó dẫn đến tình trạng tóc thưa mỏng, thậm chí là hói đầu.
Thực tế hiện nay, có rất nhiều nguyên nhân khác gây rối loạn nội tiết tố, khiến tình trạng tóc rụng nhiều ngày càng gia tăng ở người trẻ tuổi như tâm lý căng thẳng, stress, thường xuyên thức khuya, sử dụng nhiều chất kích thích (thuốc lá, rượu, bia,…).

• Chân tóc yếu do thiếu dưỡng chất

Để phát triển khỏe mạnh, chân tóc cần một số dưỡng chất như Protein, Biotin, Acid Folic, Vitamin B5, B6, đồng, kẽm,… Do vậy, khi cơ thể thiếu những chất này, chân tóc không đủ dinh dưỡng để phát triển sẽ dần bị suy yếu, sợi tóc sẽ khô xơ và dễ gãy rụng.

• Chân tóc yếu do tác động nhiệt và hóa chất

Việc thường xuyên tác động nhiệt lớn từ các thiết bị tạo kiểu như máy uốn, ép… và các hóa chất tẩy, nhuộm lên mái tóc sẽ khiến toàn bộ sợi tóc bị tổn thương và khó phục hồi. Hệ quả là tóc xơ xác, chân tóc yếu, dễ gãy rụng.

• Chân tóc yếu do chăm sóc tóc sai cách

Nhiều người nghĩ rằng việc gội đầu nhiều lần một ngày sẽ giúp tóc và da đầu sạch và làm tóc khỏe hơn. Tuy nhiên thực tế, việc này sẽ làm những chất tự nhiên bảo vệ da đầu bị mất đi, chân tóc dễ bị tổn thương và yếu dần.
Hay khi gội đầu nhiều lần, bạn cũng sẽ chải tóc nhiều hơn. Thậm chí không ít người còn chải tóc ngay trong lúc gội, đây là thời gian sợi tóc yếu nhất, khi chải như vậy sẽ càng làm chân tóc yếu, dễ rụng nhiều.

• Chân tóc yếu do bệnh lý

Các bệnh lý như cường hoặc suy tuyến giáp, nấm tóc, hắc lào, buồng trứng đa nang hay bạn đang phải điều trị hóa trị liệu ung thư đều làm chân tóc yếu và gây hiện tượng tóc rụng nhiều. Có thể thấy, chân tóc yếu do rất nhiều nguyên nhân gây ra. Biểu hiện thường gặp của tình trạng này là hiện tượng tóc rụng nhiều. Do đó, để khắc phục hiệu quả tình trạng rụng tóc nhiều, bạn cần áp dụng biện pháp giúp phục hồi nang tóc, cải thiện tình trạng chân tóc yếu.

Biện pháp khắc phục chân tóc yếu hiệu quả

Để cải thiện tình trạng chân tóc yếu, bạn cần phải xây dựng một chế độ chăm sóc tóc đúng cách cả bên trong lẫn bên ngoài để củng cố và cải thiện sức khỏe của chân tóc.

• Chăm sóc chân tóc yếu từ bên trong:

-Tập trung điều trị các bệnh lý nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc (nếu có).
-Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các Vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe.
-Thực hiện điều độ lối sống khoa học, sinh hoạt hợp lý và luôn tạo cho mình tâm trạng thoải mái vui vẻ mỗi ngày.

• Chăm sóc chân tóc yếu từ bên ngoài:

-Hạn chế sử dụng các sản phẩm làm đẹp có nhiều hóa chất ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu.
-Chỉ nên gội đầu 2 – 3 lần/tuần, sử dụng loại dầu gội dịu nhẹ, tốt nhất là bạn nên dùng các sản phẩm từ thiên nhiên.
-Tránh chải tóc khi tóc ướt, nên dùng lược răng thưa để chải tóc.
-Dùng khăn mềm thấm bớt nước trên tóc sau khi gội, để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy, uốn, ép ở nhiệt độ cao.
-Massage da đầu thường xuyên để tăng cường lưu thông máu.
-Không nên buộc tóc quá chặt, búi tóc hay cột đuôi ngựa, hãy nhẹ nhàng với mái tóc của mình.

Bí quyết chăm sóc chân tóc yếu đến từ Yunsey

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo đến “ Xịt dưỡng 2 lớp phục hồi hư tổn” của Yunsey. Xịt dưỡng 2 lớp giúp nuôi dưỡng từ sâu bên trong tóc, phục hồi độ đàn hồi tự nhiên cho mái tóc, giải quyết các vấn đề xơ rối giúp tóc mềm mại và sáng bóng hơn.
Lớp dung dịch ở trên: đóng lại biểu bì tóc chẻ ngọn, gỡ rối ngay lập tức, khóa nếp và tạo độ bóng cho tóc.
Lớp dung dịch ở dưới: nuôi dưỡng và phục hồi từ sâu bên trong tóc, kích thích nang tóc giúp tóc chắc khỏe và mềm mại hơn.

• Với các thành phần:

-Protein lúa mạch: tăng khả năng giữ ẩm giúp tóc mềm mại và sáng bóng, dễ chải.
-Tinh dầu mầm lúa mạch: chứa Vitamin E và chất chống oxy hóa tự nhiên giúp nuôi dưỡng và phục hồi tóc.
-Tinh dầu jojoba và tinh dầu trái bơ: nuôi dưỡng và làm mềm tóc, thích hợp cho tóc yếu, khô và dễ gãy rụng.
-Benzophenone – 4: một loại kem chống nắng giúp bảo vệ tóc khỏi bức xạ mặt trời trong suốt cả ngày.

Liên hệ trực tiếp đến Yunsey để được hỗ trợ tư vấn nhiều hơn. Và bạn có thể tham khảo, đặt hàng trực tiếp qua gian hàng của Yunsey để nhận được nhiều ưu đã trong tháng 5 này nhé: https://bit.ly/3lp5THd

Xem thêm: