Gàu giống như một vị khách không mời mà đến, nhưng để “tống khứ” vị khách này lại là việc không hề đơn giản. Bởi vì, gàu trên da đầu không chỉ gây ngứa ngáy khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ khiến tóc rụng không thể phục hồi. Chính vì thế, bạn nên khắc phục sớm tình trạng này, tránh xảy ra những vấn đề không mong muốn. Bên cạnh một số cách trị gàu tại nhà được biết đến đến như: sử dụng chanh, muối, dầu dừa, bia,…là các phương pháp được nhiều người quan tâm và áp dụng. Thì bạn cũng nên thử áp dụng những mẹo đơn giản dưới đây. Biết đâu chúng lại giúp bạn thoát khỏi sự “đeo bám” của những mảng gầu ngứa ngáy và mất thẩm mỹ?
Gội đầu đều đặn và đúng cách
Gàu sinh ra do da đầu thay lớp tự nhiên hoặc do nấm, vi khuẩn hoạt động mạnh trên da đầu. Nên gội đầu mỗi ngày hoặc 2 ngày một lần để loại bỏ gàu, bã nhờn và các vi khuẩn có hại. Lịch gội đầu không nên dày hơn, nhằm giữ lại lớp dầu tự nhiên vốn được sinh ra để bảo vệ và giữ ẩm cho da đầu.
Bên cạnh đó, lựa chọn dầu gội phù hợp cũng rất quan trọng, ưu tiên sử dụng những loại dầu có nguồn gốc từ dược liệu sẽ đảm bảo an toàn và không gây kích ứng.
Giữ vệ sinh nón, lược chải đầu,…
Đây đều là những vật dụng tiếp xúc với da đầu thường xuyên. Tuy nhiên, đa số người dùng không vệ sinh chúng định kỳ, cả năm mới giặt một lần, thậm chí “quên béng” công việc quan trọng này.
Bạn nên giặt lớp lót bên trong mũ bảo hiểm ít nhất một lần một tuần và cọ lược, chà khăn tắm, băng đô… thường xuyên. Nên phơi ngửa nón dưới ánh mặt trời, để giữ nón khô ráo, sạch sẽ. Khi sử dụng, không đội mũ quá chật, không đội khi tóc đang ướt và tránh dùng chung khăn, mũ, lược… với người có nhiều gàu hoặc bị nấm đầu.
Kiểm soát căng thẳng
Xã hội ngày càng phát triển, áp lực công việc nhiều khiến bạn thường xuyên rơi vào tình trạng căng thẳng gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Đặc biệt, đó cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ xuất hiện gàu trên tóc. Khi bị stress, cơ thể sẽ khiến lượng dầu trên da tiết ra nhiều hơn từ đó gây gàu. Để hạn chế gàu bạn nên có biện pháp thư giãn, kiểm soát căng thẳng như thiền, yoga, đọc sách, nghe nhạc,…
Chế độ ăn uống khoa học
Một chế độ ăn uống khoa học là “chìa khóa” để có mái tóc khỏe mạnh. Vì vậy, hãy bổ sung đủ chất dinh dưỡng trong thực đơn hàng ngày để giảm gàu hiệu quả. Bạn nên ăn nhiều loại rau xanh, hạt, các thực phẩm giàu protein và chất béo. Ngoài ra, cần hạn chế rượu bia, các chất kích thích để giảm nỗi lo về gàu.
Sử dụng dầu gội chuyên biệt
Nhiều người nghĩ rằng không cần quan tâm, chăm sóc da đầu nhiều. Bất kì loại dầu gội nào cũng có thể sử dụng được cho tóc. Đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm, không hề tốt cho mái tóc và da đầu, không những chẳng cải thiện được tình trạng hiện tại, mà còn có thể làm nghiêm trọng hơn các vấn đề da đầu và tóc đang gặp phải.
Việc sử dụng sản phẩm chưa phù hợp với loại tóc và da đầu sẽ càng khiến tóc trở nên khô xơ, dễ gãy rụng, chẻ ngọn. Chọn đúng loại dầu gội phù hợp với tóc không chỉ giúp tóc bạn đẹp hơn, mang lại sự dễ chịu, thoải mái, đồng thời giúp tiết kiệm thời gian chăm sóc tóc, kéo dài tuổi thọ và vẻ đẹp lâu bền cho tóc.
Gợi ý bí quyết ngăn gàu hiệu quả đến từ Tây Ban Nha
Để trị gàu hiệu quả và toàn diện, hãy sử dụng ngay Anti Dandruff For Oily Hair – Dầu gội trị gàu dành cho tóc dầu của Yunsey. Một công thức toàn diện kết hợp giữ việc điều trị và chăm sóc. Với các thành phần từ thiên nhiên, dầu gội sẽ giúp trung hòa các vi sinh vật gây ra gàu, giảm bong tróc da đầu nhưng vẫn mang lại cho bạn một mái tóc mềm mượt, óng ả.
Bên cạnh đó, sản phẩm còn chứa phức hợp vitamin tổng hợp giúp nuôi dưỡng mái tóc từ sâu bên trong, mang lại cho bạn một mái tóc chắc khỏe, bồng bềnh.
Hãy làm theo những bước đơn giản này bắt đầu ngay hôm nay, bạn sẽ nhanh chóng thấy được mình không còn phải bận tâm về gàu nữa. Chúc các bạn có một da đầu khỏe mạnh và một mái tóc bồng bềnh, suôn mượt đầy tự tin hơn nhé!
Xem thêm:
Comments are closed.