Đối với tóc hư tổn nặng, việc mỗi ngày sử dụng kem xả giàu dưỡng chất là việc cực kỳ cần thiết.
????♀️ CHỐNG NẮNG CHO TÓC
Khi tóc đang bị hư tổn, sức đề kháng sẽ đặc biệt yếu, nếu bị phơi nắng tóc sẽ càng khô giòn, chẻ ngọn và gãy rụng. Cũng như làn da phải được bôi kem chống nắng, bạn hãy nhớ luôn luôn bôi kem dưỡng tóc mỗi sáng trước khi ra khỏi nhà để tránh tia UV làm hại tóc. Mỗi khi có việc ra ngoài vào buổi trưa, bạn nên phủ khăn và đội nón để bảo vệ cho tóc nhé.
????♀️ DÙNG KEM XẢ
Đối với tóc hư tổn nặng, việc mỗi ngày sử dụng kem xả giàu dưỡng chất là việc cực kỳ cần thiết. Nếu nói dầu gội đầu là để làm sạch thì kem xả chính là “bác sĩ” sẽ len lỏi, bao phủ, chữa trị từng triệu chứng của tóc hư tổn như: khô, xơ, chẻ ngọn, gãy rụng, xỉn màu mất sức sống,… Sau khi gội sạch tóc, ủ tóc với kem xả chuyên dành cho tóc hư tổn trong vòng 3 phút, xả sạch với nước rồi nhẹ nhàng lau khô tóc bằng khăn cotton mềm mại.
????♀️ MASSAGE DA ĐẦU
Massage da đầu giúp khí huyết lưu thông tốt hơn đến từng chân tóc, nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mọc nhanh và dài, giảm gãy rụng rõ rệt. Thực hiện: Mở rộng 10 ngón tay, dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa bóp da đầu theo chiều từ trước ra sau, sau đó từ trái sang phải và ngược lại, cuối cùng mát xa theo vòng tròn. Thông thường nên làm trong 5-10 phút/lần, mỗi ngày 2 lần sáng tối: khi thức dậy và trước khi đi ngủ.
????♀️ BỔ SUNG VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT CHO TÓC
Cơ thể ăn uống thiếu chất cũng là một nguyên nhân khiến tóc khô xơ, gãy rụng. Biotin được gọi là vitamin H, có nhiệm vụ cải thiện kết cấu của tóc, ngăn gãy rụng, làm tăng khối lượng và độ dày tóc. Vitamin E cân bằng độ ẩm và bảo vệ mái tóc của bạn không bị khô, giúp màu tóc sáng bóng. Ngoài vitamin – với hàm lượng nhỏ nhưng rất quan trọng – thì các chất dinh dưỡng bao gồm: Sắt, kẽm và Protein. Bạn nhớ ăn đầy đủ và đa dạng các loại trái cây, củ quả, hải sản, rau có màu xanh lá và thịt đỏ để đảm bảo cơ thể cung cấp đủ dinh dưỡng để nuôi dưỡng mái tóc.
????♀️ LOẠI BỎ STRESS
Stress, mất ngủ, căng thẳng và trầm cảm khiến nội tiết tố trong cơ thể bị xáo trộn, mái tóc bị xơ xác, gãy rụng và mọc chậm. Chỉ cần điều chỉnh cho sinh hoạt lành mạnh, tinh thần vui vẻ thì bạn sẽ thấy mái tóc được cải thiện nhanh chóng. Một bí quyết nhỏ cho bạn đó là tinh dầu oải hương và hoa lài thường được dùng để giảm stress, giảm hồi hộp và giảm trầm cảm. Đặc biệt, đối với những ai hay gặp chứng mất ngủ, xoa một ít tinh dầu oải hương lên tai, thái dương và cổ tay sẽ giúp cho giấc ngủ đến dễ dàng hơn.
(Theo Tạp chí phái đẹp ELLE)
Chăm sóc tóc luôn cần sự điều độ, kiên trì và đúng cách. Vậy nên hãy thường xuyên bảo vệ, chăm sóc tóc, trị rụng tóc,… để “bảo toàn” vẻ đẹp, sự khỏe mạnh cho mái tóc nhé!
generic anastrozole arimidex 1mg canada arimidex 1 mg cost
naproxen 500mg pill buy cefdinir 300 mg without prescription buy prevacid pill
clarithromycin 250mg usa oral biaxin purchase meclizine online
order proventil pill protonix 40mg tablet buy ciprofloxacin 1000mg
tiotropium bromide usa buy tiotropium bromide 9mcg pills terazosin usa
buy montelukast pill sildenafil order online purchase viagra
buy actos 30mg online purchase pioglitazone pills viagra 100mg pills for men
order cialis 10mg online Cialis by mail cialis 5mg over the counter
cialis 5mg tablet hard rock casino online blackjack game
ivermectin 400 mg order stromectol 6mg pill order avlosulfon 100 mg pill
online blackjack gambling sports gambling casino real money
nifedipine 30mg cost adalat 10mg us order generic allegra 120mg
poker online for money slots games play online blackjack real money
altace online buy arcoxia pills arcoxia 60mg price
slots real money casino world academia writing
doxycycline 200mg us albuterol 2mg brand buy cleocin 300mg online
my father essay writing buy leflunomide 10mg online cheap sulfasalazine 500mg canada
buy mesalamine online cheap purchase avapro for sale avapro drug
olmesartan medication order verapamil without prescription brand depakote 250mg
acetazolamide 250 mg uk order diamox 250 mg pill imuran 25mg ca
clobetasol medication buy clobetasol online order amiodarone 200mg
digoxin canada order lanoxin 250mg generic molnupiravir 200 mg ca
order amoxicillin generic stromectol 6mg cost ivermectin 3mg pills for humans
cheap coreg 6.25mg oxybutynin 2.5mg brand order amitriptyline 50mg pill
priligy 30mg sale order priligy motilium 10mg tablet
buy fosamax 35mg cheap motrin 400mg ibuprofen usa
indocin 75mg canada indomethacin 75mg brand order cenforce 100mg
nortriptyline 25 mg cheap buy generic paxil 20mg brand paxil 10mg
order doxycycline 200mg generic buy doxycycline 200mg without prescription methylprednisolone 4mg without prescription
purchase famotidine online famotidine 20mg cheap mirtazapine 15mg tablet
ropinirole 1mg generic brand calcitriol 0.25 mg buy labetalol 100 mg for sale
buy tricor 200mg generic purchase tricor generic sildenafil next day
order nexium 20mg pill esomeprazole usa buy lasix without prescription
tadalafil 20mg usa Canadian generic cialis buy sildenafil without prescription
minocycline 50mg price oral neurontin 600mg buy terazosin 1mg sale
cialis 20mg canada cheap viagra over the counter ed pills that work
provigil 200mg ca phenergan oral promethazine usa
clomiphene ca clomid 50mg us buy prednisolone 10mg generic
oral deltasone 40mg order amoxil 500mg sale generic amoxil 250mg
accutane 10mg brand buy deltasone 10mg online order ampicillin without prescription
medications for ed proscar order online order finasteride 1mg sale
where can i buy stromectol prednisone 5mg cost deltasone 5mg generic
ondansetron pills buy trimethoprim for sale sulfamethoxazole us
accutane 10mg brand azithromycin 500mg canada buy azithromycin for sale
purchase ventolin pills ventolin inhalator ca buy augmentin 375mg generic
prednisolone 40mg over the counter buy lasix 40mg generic order lasix 100mg without prescription
modafinil 200mg pill metoprolol online order generic lopressor 50mg
order doxycycline generic buy generic vardenafil 20mg order acyclovir 400mg online cheap
avodart 0.5mg pill xenical cheap xenical 60mg sale
azathioprine 50mg over the counter naproxen 250mg cost naprosyn 250mg price
oxybutynin 2.5mg us oxybutynin 5mg pills purchase oxcarbazepine pill
cefdinir 300 mg pill oral pantoprazole 20mg order protonix generic
avlosulfon pill buy asacol 400mg generic tenormin 50mg ca
uroxatral 10 mg sale uroxatral 10mg cheap diltiazem 180mg pills